產(chǎn)科  宋慧莉

　　對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，金汁、銀汁不如媽媽的乳汁。母乳可以很好的促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育，是寶寶天才成長(zhǎng)最重要的一步！每一個(gè)媽媽都應(yīng)該做好母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備！其中正確的哺乳方式是很重要的。

　　1、采取坐姿時(shí)，媽媽要坐舒服，全身肌肉放松，腰后、肘下、懷中都可以墊好墊子或枕頭，盡量不要前傾身體將乳頭送進(jìn)孩子嘴里，而是利用墊子或枕頭將孩子擁抱到你的胸前。

　　2、寶寶要躺舒服了：橫躺在你懷里，臉對(duì)著你的乳房，注意寶寶不應(yīng)該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來(lái)找乳頭，而應(yīng)改讓寶寶的頭枕在你的前臂或肘窩里，你的前臂托住他的背，手托住他的臂部或腿。

　　3、將乳房提供給寶寶：用另一只手握住乳房，拇指在上方，四指在下方，形成一個(gè)“C”字型，注意指頭要離開乳暈一段距離。

　　4、讓寶寶正確地銜住乳房和大部分乳暈：僅僅吸吮乳頭不僅不會(huì)讓寶寶吃到奶，而且會(huì)引起乳頭皸裂。一旦發(fā)現(xiàn)含接姿勢(shì)不正確，必須重來(lái)。

　　5、母親要多攝取液體食物：如肉湯、魚湯、雞湯、果汁等，有助于乳汁的充盈。

　　6、按需哺乳，多喂、勤喂，在奶下來(lái)后的最初一段時(shí)間平均24小時(shí)至少哺乳8—10次。