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    7·8世界過敏性疾病日 | 過敏無小事,關鍵是防治

    2024-07-088825

    每年的7月8日是“世界過敏性疾病日”,根據(jù)世界過敏組織(WAO)統(tǒng)計,全球近40%的人曾經(jīng)或正在被過敏困擾。今年是第20個世界過敏性疾病日,今年的主題是“關注過敏性疾病,盡早對因治療”。

    過敏性疾病是世界上最常見的疾病,已被世界衛(wèi)生組織列為21世紀重點防治的三大疾病之一。別看“過敏”這么常見,但這可不是一件可以忽略的“小事”哦!

    1、什么是過敏性疾???

    過敏性疾病又稱變態(tài)反應性疾病,是由過敏原刺激機體所致的異常免疫反應,包括過敏性鼻炎(allergic rhinitis,AR)、過敏性支氣管哮喘(簡稱“哮喘”)、特應性皮炎(atopic dermatitis,AD)、食物過敏等疾病。過敏性疾病表現(xiàn)多樣化,嚴重時可能引發(fā)過敏性休克、喉頭水腫等危及生命。

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    2、過敏體質是否與生俱來?

    過敏體質是一類體質特殊的人群,包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病、過敏反應等。

    問題主要出在自身的免疫系統(tǒng)上,如果免疫系統(tǒng)過激反應的話,就會將無害的東西錯認為抗原,進而將之排除并制造抗體進行攻擊,這會引起人體的不良反應,也就是過敏。

    3、過敏性疾病都有哪些癥狀?

    · 皮膚癥狀

    常見類:特應性皮炎(遺傳性或非遺傳性敏性濕疹)、蕁麻疹、日光性皮炎、接觸性皮炎、藥物性皮炎等。嚴重類:過敏性紫癜等皮膚血管炎、免疫性大皰病(包括類天皰瘡和天皰瘡)以及結締組織病同樣也屬于皮膚變態(tài)反應性疾病。

    · 眼部癥狀

    過敏性結膜炎是眼部最常見的過敏性疾病,患者眼部瘙癢、畏光,嚴重時會出現(xiàn)視力下降。

    · 呼吸道不適癥狀

    在呼吸道變態(tài)反應性疾病的代表中,過敏性鼻炎、哮喘最為常見。

    · 胃腸道不適癥狀

    嗜酸性食管炎,也稱消化系統(tǒng)變態(tài)反應或食物過敏,原因大多因為某種食物或食品添加劑等引起的免疫反應,導致消化系統(tǒng)內(nèi)或全身性的變態(tài)反應。

    · 循環(huán)系統(tǒng)不適癥狀

    如胸悶、心慌、心率加快等,嚴重時還可能會出現(xiàn)過敏性休克等癥狀。

    4、常見的過敏食物有哪些?

    食物過敏并不是很罕見的事情。中國疾控中心發(fā)布的研究顯示,2009-2018年的食物過敏患病率為8%,較此前10年(5%)上升60%,表明中國食物過敏的患病率呈上升趨勢。
    也千萬別想著憑一己之力克服過敏,隨意多吃非但不能順利脫敏,還容易誘發(fā)嚴重過敏反應,甚至有生命危險。

    其實,感覺到食物口感、氣味怪怪的,很可能是身體的免疫系統(tǒng),在對食物蛋白說“不”!從食物進到嘴里的那一刻開始:如果覺得味道很怪,就已經(jīng)觸發(fā)了“味覺警報”;感覺舌頭麻麻的,咽下去的時候拉嗓子,是喉嚨在提示“來者不善”;燒心、頭暈、犯困是大腦和心臟在拉警報! 對于成人來說,避免過敏最有效的方法依然是盡量回避過敏食物,規(guī)避過敏源。

    5、如何預防過敏性疾病的發(fā)生?

    【過敏性鼻炎】隨著氣溫的增高,使用空調(diào)的頻率也隨之增加,空調(diào)里面長期有霉菌還有一些塵螨,這些都會導致過敏性鼻炎的發(fā)作,甚至其它過敏性疾病的發(fā)生。因此,一定要定期清洗空調(diào)。

    【日光性皮炎】就是我們常說的曬傷,夏季由于太陽比較強烈,太陽中的紫外線照射在皮膚上引起的過敏反應。因此,夏季一定要做好防曬。

    【蟲咬性皮炎】蟲咬性皮炎一般發(fā)生在喜歡鍛煉身體,喜歡到公園散步,以及住在潮濕地方的人群。因此,室外活動時應做好防護,穿長袖衣服,適當噴灑驅蚊露;注意室內(nèi)衛(wèi)生,放置蚊帳、蚊香進行驅蚊處理,以避免蚊蟲叮咬;涼席夏天滋生的螨蟲也是誘發(fā)蟲咬性皮炎的因素之一,所以一定要多曬曬涼席。

    【保持空氣清新】空氣污染是過敏性疾病的常見原因之一。因此,要保持空氣清新,多通風換氣,減少接觸空氣污染源。

    【避免接觸過敏原】不同的人對過敏原的敏感程度不同,但可以盡力避免接觸過敏原,如防護病原體、穿戴口罩等措施。

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    6、找到真正的過敏原,刻不容緩

    世界衛(wèi)生組織推薦的治療過敏性疾病的最佳組合,即四位一體:

    1.規(guī)避過敏原

    在明確了引起自身過敏反應的過敏原后,在日常生活中建議遠離這些過敏原。例如花粉過敏者在春季應減少戶外活動時間,避免接觸花粉;食物過敏者要遠離致敏食物等。

    2.規(guī)范化藥物治療

    對于藥物治療,目前一線用藥是局部激素用藥,包括針對過敏性鼻炎的激素鼻噴劑,如布地奈德、丙酸倍氯米松、糠酸莫米松等;針對過敏性哮喘的吸入性激素;針對過敏性皮炎的激素藥膏,如地奈德、氯地松、鹵米松等。

    3.特異性免疫治療(俗稱脫敏治療)

    它通過少量、多次刺激患者的免疫系統(tǒng),逐漸幫助患者建立對過敏原的耐受,最終實現(xiàn)脫敏。具體做法是在醫(yī)生的指導下,采用皮下注射或舌下滴入小劑量的過敏原,逐漸增加濃度,直到達到耐受。

    4.患者教育

    良好的免疫系統(tǒng)也可以對抵抗過敏性疾病發(fā)作造成幫助。適當?shù)幕顒涌梢陨险{(diào)身體的免疫系統(tǒng),幫助過敏體質的改善;平時也要注意早睡早起,生活規(guī)律,保持肌膚持續(xù)活力;在飲食方面,多吃蔬菜和水果。

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