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    艾草的5大妙用你知道嗎?

    2024-06-1910166

    艾草中含有的揮發(fā)性芳香油

    會(huì)產(chǎn)生奇特的芳香

    人們用它來(lái)驅(qū)病、防蚊蟲、凈化空氣等

    接下來(lái)就來(lái)聊聊艾草煮水

    在夏天用尤其好

    具體什么用法?一起來(lái)看看

    ↓↓↓

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    01、煮水洗頭:去油、止癢、去屑、防脫發(fā)。

    艾草煮水洗頭為什么能夠去頭油、止癢、去屑、防脫發(fā)呢?艾草的主治功效:理氣血、溫經(jīng)脈、祛寒濕、止痛、抗菌、消炎、鎮(zhèn)咳化痰、促循環(huán)、補(bǔ)氣、止癢去屑的效果好,還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。

    怎么洗?

    第1步:用艾草煮一碗艾草水;

    第2步:用艾草水把整個(gè)頭皮潤(rùn)濕,然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來(lái),這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;

    第3步:用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈;

    第4步:“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭。


    02、煮水洗澡:止癢去痱子。

    夏天來(lái)了,寶寶長(zhǎng)痱子,很多新手媽媽會(huì)急得手忙腳亂,這時(shí)你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗澡,去痱止癢效果很不錯(cuò)。

    怎么洗?

    第1步:用30克艾草加水放進(jìn)鍋里煮15分鐘;

    第2步:等艾草水放溫后,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;

    第3步:然后把艾草水倒進(jìn)盆子里,調(diào)好水溫,給寶寶洗澡。

    實(shí)際上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味效果也不錯(cuò)。特別是產(chǎn)婦,但是注意洗澡水溫不要太熱。


    03、艾草水泡腳:補(bǔ)腎祛寒有奇效。

    取艾葉50~100克,泡腳最好是用木盆,不用鐵盆或鋁盆,因?yàn)榻饘僖桌?,不利于保溫。待水溫降?0℃左右后,就可以開始泡腳了。水量至少要能浸沒(méi)整個(gè)腳背,可以至腳踝以上、膝蓋以下。泡腳時(shí)間以半小時(shí)左右為宜,其間,若水冷了可適當(dāng)加些熱水,泡至微微出汗是最好的。

    泡腳的時(shí)辰,也有講究。比如,想溫補(bǔ)腎陽(yáng),可以選擇在晚間21點(diǎn)左右,因?yàn)榇藭r(shí)腎經(jīng)氣血比較衰弱,在此時(shí)泡腳,身體熱量增加后,體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張,有利于活血,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。

    古人還講究花草配伍,他們會(huì)根據(jù)身體的具體情況,在艾葉水中加入其他花草,起到治療的作用。例如:有風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)疼痛、支氣管炎,可加生姜;有靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、手足麻木瘀血,可加紅花;有眼紅、牙痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹,可加精鹽;有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹,可加花椒。


    04、艾草煮水喝:溫氣血、祛寒濕。

    選取艾草2兩,洗干凈放在鍋中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火進(jìn)行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小時(shí),將其冷卻之后,可以加入一勺蜂蜜,能淡化苦味。

    用艾草煮水喝能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,對(duì)于殺菌、抑制細(xì)菌有一定的幫助,同時(shí)還能夠溫氣血、祛寒濕,寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝,能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛。

    注意:艾草煮水喝不是人人都適宜的,處于生理期的女性就不適合飲用,容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。艾草屬于中藥,兒童最好不要將艾草泡茶喝,以免影響到身體發(fā)育,不利于身體健康。


    05、艾草水洗臉:驅(qū)寒除濕、調(diào)節(jié)身體。

    現(xiàn)代社會(huì),因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,生活方式不正確,不少人會(huì)出現(xiàn)濕氣加重,而用艾草煮水洗臉,能夠有效的驅(qū)寒、除濕,有效的調(diào)節(jié)身體。選擇一束艾草,將其洗干凈,加入兩升的水進(jìn)行熬煮,煮開后,冷卻,即可用來(lái)洗臉。

    注意:并不是人人都適宜用艾草煮水洗臉,艾草洗臉的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng),不能長(zhǎng)期使用,一周洗兩次就可以了。

    最簡(jiǎn)單的艾草煮水

    竟然都有這么多的作用

    剛好現(xiàn)在正是有艾草的季節(jié)

    趕緊用上吧~

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