10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是：“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”。

據(jù)了解，青少年兒童的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁為17.2%，重度抑郁為7.4%，關(guān)注兒童精神心理問(wèn)題已經(jīng)迫在眉睫。（數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)科學(xué)院心理研究所）

青少年抑郁不僅僅是糟糕的情緒和偶爾的憂傷，事實(shí)上，它是一種嚴(yán)重影響孩子生活的疾?。∫虼?，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子溝通交心，保持尊重與認(rèn)同，及早發(fā)現(xiàn)孩子的異常問(wèn)題，可以尋求專業(yè)人士的幫助，避免孩子身心受損。

那么，如何發(fā)現(xiàn)孩子的心理問(wèn)題？一般來(lái)說(shuō)，孩子心理健康出現(xiàn)異常時(shí)，往往會(huì)伴隨著這些信號(hào)↓

1、成績(jī)大幅度下降、不愿上學(xué)

孩子心理出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)有精力去專心學(xué)習(xí)，因此這個(gè)時(shí)候成績(jī)可能會(huì)出現(xiàn)大幅度的下降，家長(zhǎng)和老師還會(huì)認(rèn)為孩子最近是不努力學(xué)習(xí)了，批評(píng)孩子，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)更加失去信心和興趣，不愿上學(xué)。

2、情緒起伏大，喜怒無(wú)常

孩子情緒突然表現(xiàn)得不同以往的喜怒無(wú)常，起伏大，家長(zhǎng)就要注意孩子的心理健康了，他們的心理問(wèn)題可能已經(jīng)堆積在心里很多了，急需一個(gè)發(fā)泄口，因此一點(diǎn)點(diǎn)小事可能都會(huì)點(diǎn)燃他們的怒火，令以往乖巧的孩子性情大變。

3、否定自我、經(jīng)?？奁?/span>

如果孩子突然變得憂郁，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他們總是在哭泣，總是在否定自己的意義，孩子可能是被什么人或事打擊到了，家長(zhǎng)就要多關(guān)心關(guān)心孩子的心理活動(dòng)，了解最近身邊發(fā)生了什么事，孩子是否受到了什么挫折或欺凌，一定要及時(shí)進(jìn)行解決。

4、身體出現(xiàn)各種不適

當(dāng)心理出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)逐漸折射到軀體上，孩子如果一直說(shuō)自己身體不舒服，頭痛、惡心甚至想吐，如果檢查不出什么問(wèn)題，就要考慮是心理層面的問(wèn)題了。

5、暴飲暴食、失眠或完全相反

孩子突然暴飲暴食、睡覺(jué)失眠也是心理不健康的一種表現(xiàn)，他們?cè)噲D用其他事物來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，當(dāng)然食欲下降，不肯吃飯或是整天睡覺(jué)這種相反的表現(xiàn)也是一種信號(hào)，家長(zhǎng)都要留心起來(lái)。

6、拒絕社交

除了家人以外很少或沒(méi)有親密朋友關(guān)系，總是表現(xiàn)出逃避或拒絕社交的狀態(tài)，總是保持與社會(huì)隔斷的生活狀態(tài)，如喜歡一個(gè)人躲在房間里，不進(jìn)行任何社交活動(dòng)，也不喜歡交談即使面對(duì)父母都不愛(ài)說(shuō)話了。

7、對(duì)一切事物都不感興趣

以往很喜歡的事物或活動(dòng)都不再感興趣了，很長(zhǎng)時(shí)間不去嘗試，即使家長(zhǎng)主動(dòng)提起孩子也提不起興趣，不愿再去觸碰。

8、出現(xiàn)傷害自己的行為

當(dāng)孩子出現(xiàn)傷害自己的行為時(shí)，情況就比較緊急了，家長(zhǎng)最好及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行干預(yù)治療，行為包括扯自己頭發(fā)、用尖銳物品刺傷自己等等。

如果孩子出現(xiàn)以上任何行為征兆或自己主動(dòng)表明心理狀態(tài)不佳的時(shí)候，家長(zhǎng)不要覺(jué)得孩子在“沒(méi)事找事”，請(qǐng)盡早尋求專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)接受治療。