有一種病，讓人坐立不安，非親歷者難以體會(huì)。它就是普外科最常見的疾病，痔瘡。俗話說十人九痔，在日常生活中，痔瘡給人們帶來了許多困擾。

痔瘡，是由于肛管或直腸下端的靜脈叢充血或淤血而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)。臨床上，有近一半的痔是沒有癥狀的，但在痔早期，最常見的癥狀是出血、肛周瘙癢、疼痛和脫垂。但許多人會(huì)忽視這些癥狀，或者是不好意思就醫(yī)，導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)局部感染、貧血、甚至心理方面的問題。根據(jù)痔瘡發(fā)生的位置不同，出現(xiàn)的癥狀也不一樣。

根據(jù)肛門以及直腸肛管的分界，專業(yè)上我們把這個(gè)分界叫做齒狀線，齒狀線上方是由于黏膜以及內(nèi)臟神經(jīng)分布，這個(gè)部位形成的痔我們稱之為內(nèi)痔，而齒狀線下方形成的痔，通常分布的位置是在皮膚以及體表神經(jīng)的位置，這個(gè)部位我們稱之為外痔，而我們最多見的痔通常是由內(nèi)向外發(fā)展，會(huì)跨過這個(gè)分界線，這樣同時(shí)有內(nèi)、外痔連貫的情況下，我們把它稱為混合痔。內(nèi)痔常見的癥狀包括出血以及脫出乃至脫肛的現(xiàn)象，而外痔的表現(xiàn)常見的是水腫，炎癥以及肛門的疼痛，還有就是肛門的瘙癢、墜脹感，混合痔就兼顧了內(nèi)痔和外痔表現(xiàn)，混合痔可以在一個(gè)點(diǎn)有，也可以在一個(gè)環(huán)狀多個(gè)點(diǎn)有，我們就稱之為環(huán)狀混合痔。

久坐不動(dòng)，喜食辛辣、刺激的食物，上廁所刷手機(jī)等，這些都是生活中很多人都會(huì)有的習(xí)慣，卻也偏偏都是痔瘡的危險(xiǎn)因素。

在眾多的因素中最為重要的幾個(gè)元兇，一個(gè)是便秘，便秘的問題是造成痔瘡的根本原因，當(dāng)我們的糞便特別的干硬，那么排便的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，糞便走過肛管這個(gè)最后口徑的張力增大的時(shí)候，我們本來在身體里面起到肛門精細(xì)化感受和密封作用的肛墊就會(huì)慢慢的形成病理性腫脹，或者下移，所以便秘是導(dǎo)致痔瘡發(fā)病的一個(gè)重要原因，還有一個(gè)就是辛辣飲食和飲酒，辛辣飲食里面含有辣椒素，辣椒素是不能夠通過消化的過程降解，所以排出來的糞便中含有的辣椒素成分也可以導(dǎo)致肛墊病理性的肥大，飲酒也會(huì)次刺激肛墊產(chǎn)生病理性的表現(xiàn)，除此以外還有一個(gè)我們自身的原因，就是肛管的張力過高，因?yàn)楦毓艿膹埩κ莵碜杂诶s肌的厚度和括約肌的力量，有的人，尤其是青壯年男性括約肌的力量非常的大，造成了反復(fù)多次長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所，久而久之促使肛墊下移造成了痔瘡的發(fā)生。

如果發(fā)現(xiàn)自己得了痔瘡，許多人第一反應(yīng)就是做痔瘡手術(shù)，但事實(shí)上并非每個(gè)痔瘡都需要手術(shù)治療。

痔瘡的手術(shù)主要是以消除癥狀為主，我們遵循“因痔而治”，沒有癥狀的痔是不需要治療的，如果是僅僅只有內(nèi)痔存在，并且內(nèi)痔沒有脫出，單單是出血的話，我們一般不需要進(jìn)行開刀做手術(shù)，只需要在內(nèi)痔的出血點(diǎn)上注射硬化劑，就能使內(nèi)痔黏膜萎縮重新固定在在直腸壁肌層上，對(duì)于有癥狀的混合痔或者外痔，我們嚴(yán)格的把握了手術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)，保留了齒狀線，這樣肛門的精細(xì)感覺也是被保留的，對(duì)于齒狀線以上的手術(shù)我們可以根據(jù)痔核的脫出程度選擇TST微創(chuàng)的切除，吻合，也可以選擇注射的方法，讓脫垂的黏膜在原位固定，如果痔核突出的不明顯的話，銅離子的方法、套扎的方法都是可以選擇的。

專家提醒，即便做了痔瘡切除手術(shù)后，并不代表一勞永逸，如果生活中不注意，痔瘡還是有復(fù)發(fā)的可能。

多吃清淡易消化的食物，攝入足量的液體和膳食纖維。多喝水，飲淡茶，多吃蘿卜、番茄等，還要適當(dāng)補(bǔ)充粗糧、豆類等富含纖維素的食物，增加腸蠕動(dòng)，防止便秘。同時(shí)，避免過多進(jìn)食辛辣刺激的食物，以防止肛周靜脈充血擴(kuò)張，從而導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)。另外，可以采用溫水坐浴或中藥坐浴的方式，保持肛周清潔。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要在排便時(shí)玩手機(jī)或看報(bào)紙等，避免排便時(shí)間過長(zhǎng)。多運(yùn)動(dòng)，避免久坐?？梢圆捎锰岣剡\(yùn)動(dòng)，每日2～3次，沒有便意時(shí)，有意識(shí)地將肛門肌肉向內(nèi)收縮。每次收縮50次，有利于增加肛門肌肉的收縮力，減少局部瘀血，縮小痔瘡團(tuán)。或做踮腳運(yùn)動(dòng)，每天2～3次，每次踮起腳尖行走100步以上，使肛門周圍的肌肉力量加強(qiáng)，有助于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。