4月15日是“中國抗癌日”。而4月15日～21日是“全國腫瘤防治宣傳周”。
腫瘤已成為目前嚴重威脅人類健康的疾病。2020年最新數(shù)據(jù)顯示，我國惡性腫瘤每年新發(fā)病例已達392.9萬人，致死人數(shù)已達233.8萬人。
數(shù)據(jù)顯示：我國癌癥的發(fā)病率、死亡率均列全球首位，全球每新增100個癌癥患者，中國人便占21個。
我國癌癥現(xiàn)狀
中國癌癥發(fā)病率最高的前10位分別是：肺癌、乳腺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食管癌、宮頸癌、甲狀腺癌、子宮癌、前列腺癌。全球每死亡100個癌癥患者，中國人占將近24個，平均每天都有6000多人死于癌癥，每分鐘就有將近5人死于癌癥。
中國每年新發(fā)病例392.9萬，發(fā)病率男性高于女性。按地域區(qū)分：華南最高，西南最低。總體城市高于農(nóng)村。城市地區(qū)：肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等高發(fā)；農(nóng)村地區(qū)：食管癌、胃癌、肝癌等消化道腫瘤及宮頸癌高發(fā)。
哪些因素會導(dǎo)致腫瘤？
中國最常見的23種致癌因素：
4種行為因素：吸煙、二手煙、飲酒、缺乏鍛煉
7種飲食因素：攝入不足：水果、蔬菜、膳食纖維、鈣；攝入過多紅肉、加工肉類制品、腌菜
2種代謝因素：體重超標、糖尿病
2種環(huán)境因素：PM2.5污染、紫外線輻射
8種感染因素：幽門螺旋桿菌、乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳頭狀瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人類免疫缺陷病毒(HIV)、人類皰疹病毒8型（HHV-8）、華支睪吸蟲（肝吸蟲）
癌癥可以預(yù)防嗎？
癌癥其實是一種可防可治的慢性病。癌癥的發(fā)生是一個長期、慢性、多階段的過程。從正常細胞演變?yōu)榘┘毎?，再形成危及人體健康的腫瘤，通常需要10至20年，甚至更長的時間。
世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
國際先進經(jīng)驗表明，采取積極預(yù)防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規(guī)范治療等措施，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢。
腫瘤的一級預(yù)防是病因預(yù)防，即采取有效措施，避免或消除各種對人體產(chǎn)生致癌因素。牢記四字訣：合理飲食、適量運動，戒煙限酒、心態(tài)平衡。充足睡眠、定期體檢。
二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療；二級預(yù)防核心是：定期體檢，規(guī)律性體檢。
三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長生存時間。對已發(fā)生癌癥患者，進行規(guī)范化治療，盡力提高生存率和腫瘤控制率，提高患者生活質(zhì)量是預(yù)防概念的廣義延伸。
癌癥會傳染嗎？
到目前為止，還沒有證據(jù)表明癌癥本身會傳染。大量的數(shù)據(jù)表明，長期接觸癌癥患者的醫(yī)生和護士的癌癥發(fā)病率并不比普通人群高。
雖然說癌癥不會直接傳染，但是癌癥患者身上若是帶有致癌病毒，則經(jīng)常與其接觸的人就有被傳染的可能性。宮頸癌及其癌前病變的禍根，已被證實是人乳頭瘤病毒(HPV)感染了，此外，幽門螺桿菌和肝炎病毒也分別是引起胃癌和肝癌的重要病因。這三種導(dǎo)致癌癥的病毒或細菌都有一定傳染性，所以更要注重預(yù)防。
癌癥到來有哪些預(yù)警信號？
很多腫瘤侵襲時，機體都有早期報警信號，只要我們提高警惕，及時發(fā)現(xiàn)這些信號，就會早期識破腫瘤。
為便于記憶，專家將腫瘤的早期報警信號總結(jié)成容易記憶的“五字訣”，即：血、塊、痛、燒、減。
1、血（出血）：除了女性正常月經(jīng)以外，人體任何一個臟器不明原因的出血，并且遷延不愈，都有可能是腫瘤的早期報警信號。
1）不明原因鼻出血，排除外傷、外力、天氣干燥或高血壓所造成的一過性鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等腫瘤。
2）咳血、痰中帶血，排除天氣干燥、牙齦出血或過勞引起的暫時性出血，可能是肺癌的表現(xiàn)。
3）尿血，特別是出現(xiàn)無痛性血尿，伴有腰部不適，可能是膀胱癌、腎癌。
4）大便帶血，如果同時伴有排便習(xí)慣改變，里急后重（腹痛窘迫，時時欲便，肛門重墜，便出不爽），可能是結(jié)直腸癌的早期表現(xiàn)。
5）女性乳頭出現(xiàn)血性分泌物，可能是乳腺癌或乳腺導(dǎo)管腫瘤。
6）女性絕經(jīng)后，又發(fā)現(xiàn)陰道出血，可能是宮頸癌的表現(xiàn)。
2、塊（異常腫塊）：腫瘤尤其是實體腫瘤，相貌丑陋，往往是一個或幾個不規(guī)則的腫塊。
1）身體淺表部位，出現(xiàn)經(jīng)久不消或短時間內(nèi)迅速增大的腫塊，特別是伴有瘙癢、潰爛、滲出等。
2）乳房發(fā)現(xiàn)不規(guī)則腫塊，雙側(cè)不對稱，尤其是出現(xiàn)“橘皮樣”改變，極有可能是乳腺癌。
3）甲狀腺發(fā)現(xiàn)腫塊，突然發(fā)不出聲音或者聲音突然變得嘶啞，除了看內(nèi)分泌科外，還要到腫瘤科看一下，以免甲狀腺癌、喉癌等腫瘤漏診。
3、痛（疼痛）：長期持續(xù)加重的疼痛，都可能是腫瘤早期信號。
1）頭痛，進行性加劇，伴惡心、嘔吐（噴射狀嘔吐更為危重），視物不清，這可能是腦瘤的表現(xiàn)，也可能是肺癌等腫瘤流竄到腦部（腦轉(zhuǎn)移）造成的。出現(xiàn)上述癥狀，一些患者往往只是去神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，但是，一定要看過神經(jīng)內(nèi)科之后再到腫瘤科咨詢一下，排查一下是否有腦部腫瘤，以免延誤治療時機。
2）頸部疼痛，伴有壓迫感，緊縮感，發(fā)硬，出現(xiàn)顏面部水腫，這可能是腫瘤侵犯壓迫人體上腔靜脈，造成血液回流受阻導(dǎo)致的。
3）胸骨后疼痛，灼燒感，下咽不順，這些可能是食管癌和賁門癌、胃癌的表現(xiàn)。
4、燒（發(fā)燒）：發(fā)熱時間超過一周尤其是超過十天，一定要考慮感冒之外的疾病，除了合并的肺部感染等，腫瘤的嫌疑也不能排除。如果持續(xù)發(fā)燒，尤其是長期低熱，同時伴有體重下降，盜汗（晚上熟睡后出汗）等，兒童要警惕白血病等血液系統(tǒng)腫瘤（家喻戶曉已故童星鄧鳴賀，白血病就是這樣發(fā)現(xiàn)的），成年人要排除淋巴瘤、肝癌、腎癌等腫瘤來襲的可能。
5、減（體重減輕）：成年人尤其是中青年人，在沒有刻意減肥的情況下，短期內(nèi)體重不明原因減輕，并且呈進行性下降，在排除甲亢、糖尿病、結(jié)核等疾病后，有可能是消化道腫瘤、腎癌、淋巴瘤等腫瘤在作怪。因為腫瘤這個貪吃的家伙在與我們的機體爭奪營養(yǎng)，我們吃進去的食物都被腫瘤偷走了。如果體重減輕的同時，伴有膚色發(fā)黃和疼痛，更要積極檢查，排除“癌中之王”胰腺癌等腫瘤的可能。
當然，腫瘤一旦造訪，肯定會有很多動靜，除了上述五大表現(xiàn)外，還可能會有其他表現(xiàn)。當上述“血、塊、痛、燒、減”這些癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，警惕腫瘤來襲。
